【如何預防脂肪肝】
文章分類：中醫養生
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脂肪肝被認為是僅次於病毒性肝炎的第二大肝病，而且還可能導致肝硬化，嚴重地威脅人們的健康。它是由於肝細胞內脂肪堆積過多造成的，可見脂肪過多並不見得是好事，吃得太好反而可能導致患病。
春季如何預防脂肪肝
引起脂肪肝的原因有哪些？1、過度肥胖，脂肪過多。肥胖的人體內脂肪較多，脂肪消耗緩慢容易導致肝細胞內脂肪堆積過多，這樣就可能患脂肪肝。2、減肥過度。為瞭減肥成功，人們可能會節食或不吃，以此來消耗體內脂肪。由於減肥過度，體內脂肪在短時間內會消耗嚴重，新陳代謝產生許多的自由基。為瞭緩解這些自由基，肝內具有抗氧化和解毒功效的谷胱甘肽消耗過多，這樣也會損傷肝臟，同樣容易導致患脂肪肝。3、長期喝酒，酒精刺激導致脂肪肝。經常喝酒的人容易傷肝。酒精會破壞蛋白質，影響肝臟的新陳代謝。肝臟代謝功能變差，脂肪就分解緩慢，慢
