冬季美白重點 防曬是關鍵
文章分類：生活養生
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美白對很多女性朋友來說是很重要的事情，即使到瞭冬季，愛美女性的美白腳步也沒有停歇，那麼，美白要註意什麼呢？吃什麼美白呢？
冬季美白重點 防曬是關鍵
草莓有助美白 維生素C食物要多吃要多吃維生素C的食物，什麼？你不知道哪些食物含維生素C，那麼小七來告訴你，比如黃瓜、草莓、西紅柿、橘子，這些水果都含有大量的維生素C，能有效幫助黑色素還原，協助美白。 補充維生素至關重要 避開光敏感食物，多攝入富含維生素A、C、E等食物，這些成分不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮膚的活力，讓皮膚白皙透亮。 冬季也要防曬 不論是夏季還是
