孕婦能吃榴蓮嗎 註意事項有哪些
文章分類：養生膳食
你也會想看的：【孕婦喝咖啡有哪些危害】
榴蓮是一種氣味極為獨特的水果，但是由於其營養價值豐富，還具有活血驅寒的功效，因此受到瞭許多人的喜愛，“一隻榴蓮三隻雞”，可見榴蓮的營養價值很高，不少懷孕的女性都會選擇吃榴蓮來滋補，那麼孕婦吃榴蓮要註意些什麼呢？
榴蓮
孕婦吃榴蓮有哪些註意事項呢?孕婦吃榴蓮有哪些註意事項孕婦雖然可以吃榴蓮，但是也要註意適量食用，因為榴蓮所含熱量和糖分較高，500克果肉就含500千卡熱量，孕婦經常把榴蓮當補品食用的話，容易導致血糖升高，寶寶體重增加。榴蓮雖富含纖維素，但在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會引起便秘，對於本來就容易便秘的孕婦來說，負擔反而加重，因此原本就患有便秘和痔瘡的孕婦更不宜食用榴蓮。此外榴蓮性溫，吃多易導致上火，出現喉嚨疼，煩躁失眠，引發孕婦胎熱，影響寶寶健康。小編溫馨提醒，雖然孕婦
