護發也要適當

當今社會護發產品越來越細分，每天的護發時間越來越長，步驟越來越繁瑣。孰不知，頭發可能已經“營養過剩”得透不過氣來。韓國毛發科專傢認為現在應該提倡護發簡單化，倡導“輕食護發”，下面看下如何簡單護發的方法和註意事項。到底該怎麼護發瞭？

護發也要適當

　　護發方法　　1、春天常梳頭：春季天地間陽氣升發，人體內陽氣也要升發，使人體適應春季氣候變化，早起練梳頭功可助陽氣升發。　　2、飲食習慣這有助於人體新陳代謝，代謝正常，頭發自然美麗健康，尤其是水分更是不可缺少的必備補品，要記得多多飲水。　　3、濕潤的頭發毛鱗片會張開，如果此時以梳子梳理，很容易會傷害發質，所以在洗完頭發後要先用毛巾輕輕擦拭水分，才可以使用吹風機。吹風時，不要將風口過於接近頭發，最適合的距離為10～15公分。