【孕婦吃葡萄要註意什麼】

葡萄不單單可以作為水果，還具有藥用價值。葡萄中所含有大豐富葡萄糖及果糖，可以直接被人體吸收利用，快速轉化成可供人體消耗的能量。孕媽媽日常吃些葡萄，不但能夠補充身體所需的多種營養，還可以促進消化吸收，對寶寶也有安胎的效果。不過孕媽媽在吃葡萄前，以下幾點需要註意瞭。

葡萄

孕媽媽吃葡萄的註意事項1.孕婦吃完葡萄不能立刻喝水吃葡萄後不能立刻喝水，否則，不到一刻鐘就會腹瀉。原來，葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收，水就將胃酸沖淡瞭，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵、加速瞭腸道的蠕動，就產生瞭腹瀉。不過，這種腹瀉不是細菌引起的，瀉完後會不治而愈。2.孕婦吃完葡萄不能立刻喝牛奶葡萄裡含有維生素C，而牛奶裡的元素會和葡萄裡含有的維生素C反映，對胃很有傷害，兩樣同時服用會拉肚子，重者會嘔吐。所以剛吃完葡萄不可以喝牛奶。(建議：最好吃完葡萄過30分再喝牛奶。)3.孕婦吃葡萄不宜過量由於葡萄的含糖很高，所以糖尿病人應特別註意忌食葡萄。而孕婦在孕期要提防糖尿病，因此孕婦食用葡萄應適量。在食用葡萄後應間隔4小時再吃水產品為宜，以免葡萄中的鞣酸與水產品中的鈣質形成難以吸收的物質，影響健康。