適合秋季的中醫減肥方法有哪些
文章分類：生活養生
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在中醫中人的體質分為寒底和熱底兩種，隻有根據不同體質來對癥下藥才能有效瘦身。而在秋冬的時候，人們也是處在特別容易發胖的季節，那麼在秋冬的時候，有哪些中醫減肥方法是適用且有效的呢?
適合秋季的中醫減肥方法有哪些
中醫減肥方法一：中藥泡腳瘦身 適合人群：代謝緩慢、浮腫虛胖者 推薦藥方：冬瓜皮+茯苓+木瓜 制作方法：將冬瓜皮+茯苓+木瓜，放入到鍋中煮到材料松軟後即可，將藥水加入少量冷水，當水溫為40度的時候就可以直接泡腳，泡15分鐘即可。 功效：木瓜中的木瓜酵素能起到促進人體新陳代謝的作用，而茯苓則能加速人體的血液循環與脂肪代謝，隻要每天堅持用藥水泡腳，大
