你知道能減肥的水果有哪些嗎

說到減肥，怎麼可以不提水果呢?但是，很多朋友會因為吃水果後總是感覺到餓而鬱悶。其實，有些水果不止能幫助我們達到減肥的目標，還能讓我們吃瞭能飽腹，對於這樣的水果，要減肥的你們怎麼可以不知道呢。

你知道能減肥的水果有哪些嗎

　　三種水果讓你變瘦

　　菠蘿：維生素、礦物質加速脂肪溶解　　減肥功效：菠蘿含有豐富的人體所需的維生素，以及16種天然的礦物質，更是具有神奇效果的減肥水果，它含有天然的消化成分，叫做菠蘿酵素，可以分解蛋白 質，酸解脂肪，讓體內的蛋白質被迅速消化，從而減肥人體中脂肪的吸收，另外其豐富的纖維素還可以通腸潤便，解決便秘的問題，對於減肥來說有著超有