銀耳的減肥食譜有哪些
文章分類：生活養生
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夏天剛去可是秋天還是熱得讓人受不瞭，相應的秋天天氣又比較幹燥，無論是身體裡還是皮膚都需要滋潤滋潤，銀耳可以說在一年四季裡都比較適合食用，但是相對來說夏天和秋天特別適宜食用銀耳。
銀耳的減肥食譜有哪些
銀耳子實體純白至乳白色，膠質，半透明，柔軟有彈性，由數片至10餘片瓣片組成，形似菊花形、牡丹形或繡球形，直徑3-15cm。幹後收縮，角質，硬而脆，白色或米黃色。子實層生瓣片表面。擔子近球形或近卵圓形，縱分隔，10-12×9-10μm。夏秋季生於闊葉樹腐木上。 真菌類銀耳科銀耳，又稱白木耳、雪耳、銀耳子等，有“菌中之冠”的美稱。歷代皇傢貴族都將銀耳看做是“延年益壽之品”、“長生不老良藥”。 一、女人
