中醫減肥六方法 幫你輕松趕走肥胖
文章分類：生活養生
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減肥就成為一些人迫切需要解決的問題。那如何減肥?中醫辨證減肥是不錯的方法，下面我們來看：
中醫減肥六方法 幫你輕松趕走肥胖
一、和胃消脂法 形體肥胖，大多由於甘肥太過，油脂粘膩先壅於胃，往往脘腹飽脹，噯腐吞酸，口味穢濁，舌苔膩及早運用山楂、大麥芽、萊菔子等瘦腿褲效果藥以和胃助消化，甚 為應手本草書對這些藥早已有消除脂垢的記載傳統有焦三仙、保和丸等方，尤以中醫兒科作為常用藥物市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口，可隨身攜帶，服用 方便鮮萊菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂減肥最簡便的食物療法。 二、活血行瘀法 肥胖之人，血液中脂肪過多，容易引起動脈硬化，特別是心、腦血管病變多由此
