警惕八大減肥陋習，讓你遠離病患危機
文章分類：生活養生
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“減肥族”似乎已遍及都市裡的各個年齡組群，包括青春期少女群體。很多人為瞭減肥不惜一切，方法用錯瞭卻渾然不知，導致身體越來越差，下面小編就為大傢介紹那些害人的減肥的誤區，一起來看看。
警惕八大減肥陋習，讓你遠離病患危機
誤區一：節食吃代餐包 病患危機：胃癌 媒體曾經報道過，一個21歲的花季女孩患上瞭胃癌。這雖然讓人聽起來有些匪夷所思，但罪魁禍首卻是反復減肥：為瞭快速瘦身，她一度每天隻吃香蕉，甚至光喝白水，經過地獄式減肥終於瘦瞭下來，但總處於饑餓狀態的她，忍不住時就會暴食一頓，開始陷入瞭節食-暴食的惡性循環，一段時間後，胃
