女性怎樣才能永遠健康美麗？中醫推薦常按“三個嫩穴”

文章分類：中醫養生
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女人身體上遍佈著三個“嫩穴”，如果每天做好這三個“嫩穴”的保健時，就能能夠促進新陳代謝、排毒清體，從而達到強身健體、抗衰老的效果。

女性怎樣才能永遠健康美麗？中醫推薦常按“三個嫩穴”

女性按摩

女性怎樣才能永遠健康美麗？中醫推薦常按“三個嫩穴”

第一個“嫩穴”：腹臍【養生關鍵詞】：消除腹部脂肪，防治便秘。【養生功效】：肚臍眼就是經絡上的“神闕”，神闕是一個很神奇的穴位，是人體生命最隱秘最關鍵的要害穴竅，是人體的長壽大穴。神闕穴與人體生命活動密切相關，經常對神闕穴進行鍛煉，可使人體真氣充盈、精神飽滿、體力充沛、面色紅潤、耳聰目明。此外，揉腹還對動脈硬化、高血壓、高血脂、糖尿病、腦血管疾病

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