巧用玻璃瓶按摩減肥法
文章分類：生活養生
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很多女生對自己的身材不是很滿意，雖然整體算是苗條，但是細節看就悲劇瞭，蘿卜腿，水桶腰等都是美眉們的硬傷，那麼該如何瘦身，打造纖細長腿和腰部呢?今天小編就給大傢介紹巧用玻璃瓶按摩減肥的方法，快速瘦身，你還等什麼，趕緊行動吧。
巧用玻璃瓶按摩減肥法
中醫理論認為按壓部分穴道能夠幫助瘦身，中醫師張若偉表示，其實將隨手可得的玻璃瓶廢物利用，就是很好的按摩道具，甚至裝入溫熱水，還能同時熱敷，加強效果。現在就來學習以下這個減肥方法吧! 將空的玻璃瓶洗幹凈後就可用來按摩，瓶口處可用來按壓穴道，瓶身則可利用滾動的方式來按摩大面積部位。 1)足下滾動 舒緩酸痛 做法：將玻璃瓶放在單腳足弓下來回輕輕滾動按摩，註意另一腳不可離地，單
