全身美白方法
文章分類：生活養生
你也會想看的：【吃什麼會食物中毒】
其實美白，有時候並不需要多高級的護膚品的，隻要做到以下這些，你也可以變身美容達人的。
全身美白方法
1、 飲食法 日常多吃含豐富的維生素C的信息，少吃感光能力強的食物。 維生素C的食物，如西紅柿，檸檬，山楂，等新鮮的蔬菜等蔬菜都是屬於維生素C含量多的食物，而紅蘿卜，芹菜等蔬菜是屬於感光能力強的食物，因此日常要盡量少吃。 2、 做好防曬工作 能不出去曬太陽就不要出去瞭，當然瞭如果一定要出去的話，一定要塗上防曬霜，帶上防曬工具，就算是下雨天或是陰天防曬的工作也不能少，因為萬惡的紫外線是無處不在的，所以做好防曬工作是美白的重點。如果不得已需要全天在外面曝曬在做好防曬的同時回傢後也應該好好的洗洗澡，輕輕的
