兩款瘦身美食推薦 海帶蘿卜湯
文章分類：生活養生
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海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清楚附在血管上的膽固醇，還能調理膽固醇，促進膽固醇排泄。與利水的蘿卜同煮，特別適合多吃大餐油膩食物的春節食用。趕緊來看你兩款減肥食譜的制作方法吧。
兩款瘦身美食推薦 海帶蘿卜湯
海帶蘿卜湯 原料：海帶100克、蘿卜1個約300克。桂花、薑、山楂各適量。 做法： ①把蘿卜削皮切成小塊，用1500毫升水，以大火煮沸後放蘿卜、海帶、薑片。 ②待水再度滾時轉成小火，直到蘿卜、海帶煮熟爛，最後加入用紗佈包著的其他藥材，再煮15分鐘即可。 技術指數：★★★ 牛肉片燉卷心菜 原料：牛肉250克，番茄、卷心菜各150克。料酒、鹽、味精、油各適量。 做
