拔罐減肥 幾個特別註意事項
文章分類：生活養生
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拔罐減肥的適應人群及註意事項你知道嗎？趕緊隨小編一起來看看吧。期望值高者不宜減，特別是想塑身的人群，很有可能會目的沒達到卻留下拔缺罐導致起泡後的傷斑筆者親身感受此痛苦)，還會因此月經不調，眼窩深陷因為水分被拔掉瞭)。總之除非你胖得不可救藥瞭可一試。 
拔罐減肥 幾個特別註意事項 1、在任何時候都不要暴飲暴食。 2、切記在睡覺前3小時不要吃、喝任何東西，要知道這是遏制反彈的重中之重。 3、保持好身材，最好選擇一周二次單一飲食晚餐)。 4、晚餐和睡覺時間一定要間隔3小時才能睡覺。 5、以後晚餐禁吃：高淀粉類、甜品類、油炸類、高鹽、辣的，吃以清淡為主。 6、不要忘瞭減肥後的你是健康迷人、自信的，請維護好你的健康，不要輕易破壞它。 7、反彈是吃出來的，隻要遵循以上規則，美麗迷人的身材永遠屬於你。
拔罐減肥 幾個特別註意事項 1、在任何時候都不要暴飲暴食。 2、切記在睡覺前3小時不要吃、喝任何東西，要知道這是遏制反彈的重中之重。 3、保持好身材，最好選擇一周二次單一飲食晚餐)。 4、晚餐和睡覺時間一定要間隔3小時才能睡覺。 5、以後晚餐禁吃：高淀粉類、甜品類、油炸類、高鹽、辣的，吃以清淡為主。 6、不要忘瞭減肥後的你是健康迷人、自信的，請維護好你的健康，不要輕易破壞它。 7、反彈是吃出來的，隻要遵循以上規則，美麗迷人的身材永遠屬於你。
