豆漿減肥的3大飲品 生菜豆漿

豆漿含纖維，能助腸胃蠕動，減少便秘，排除腸毒，從而起到減肥的作用。一杯豆漿下肚，是不是也覺得身體變得輕盈瞭呢。而且隨著體內毒素的減少，臉上的痘痘也能隨之減少呢。趕緊來看看豆漿減肥的方法吧。

豆漿減肥的3大飲品 生菜豆漿

　

　　1、生菜豆漿

　　生菜洗凈，瀝幹水，炒25分重。　　生菜豆漿可是妮可基德曼的瘦身秘方啊。把生菜切成細條，然後與泡好的豆子一齊放到豆漿機裡，然後按果蔬豆漿就可以瞭。為什麼說妮可基德曼喜歡喝種豆漿減肥呢？這是因為生菜裡含有大量的植物纖維，清肝養胃，實屬減肥佳品。　　點評：　　妮可基德曼能夠保持這樣曼妙的身材，想必也是有其獨特的瘦身方法，這裡所公開的豆漿瘦身法，值得各位愛美人士一試呢！

　　2、醋豆減肥法

12 3