2款減肥茶推薦 牛奶紅茶

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夏季減肥節食是最不好的，如果搭配合理的飲食的話，那樣是最健康最科學的。想要減肥，隻需要掌握好正確的減肥知識，抓住減肥的時機，多吃一些具有減肥功效的食譜，這樣身材自然而然就會越來越苗條。今天，小編就來和大傢一起說說減肥食譜，來瞭解下吧!

2款減肥茶推薦 牛奶紅茶

　　第1：牛奶紅茶

　　材料：紅茶、牛奶、白砂糖　　做法：將牛奶放入奶鍋中，然後放入紅茶浸泡其中;小火燉煮五分鐘，等牛奶的顏色變成咖啡色就可以停止瞭;起鍋之前加入少量的白砂糖調味就可以瞭。　　功效：紅茶具有非常不錯的暖胃以及刮油的效果，同時還可以促進身體進行新陳代謝。對於身體中一些多餘的油脂，紅茶還有非常不錯的刮油作用。如果日常飲食

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