想要健康瘦身，必須改變濕熱體質
文章分類：生活養生
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和朋友們吃著一樣分量的東西甚至更少，相處在同一種環境中，為什麼就你是最胖的呢？濕熱體質是一種過渡體質，如果不能好好養生，很容易形成其他的體質。下面，小編一起來看看濕熱體質的常識吧。
想要健康瘦身，必須改變濕熱體質
明確濕熱體質的概念和特征： 濕熱體質是一種過渡性體質，青壯年居多。到瞭老年，這種體質還可向陰虛、陽虛、氣虛和痰濕體質轉化。 濕:即通常所說的水濕，它有外濕和內濕的區分。外濕是由於氣候潮濕或涉水淋雨或居傢潮濕，使外來水濕入侵人體而引起；內濕是一種病理產物，常與消化功能有關。中醫認為脾有“運化水
