這些水果抗衰老你知道嗎
文章分類：生活養生
你也會想看的：【阿膠的功效與作用】
衰老是一種自然衰老，卻是女人又恨又無奈的事，幾乎每個女人都想對抗衰老，甚至吃一些保健品，花大把的錢在美容院，其實生活中的一些水果就能夠抗衰老，你是不是沒有聽說過呢?下面就為大傢分享那些可以抗衰老的水果。
這些水果抗衰老你知道嗎
1、蘋果是美容聖品 蘋果含有豐富的營養成份，是一種被大傢熟知的美容水果，也是有很多的愛美的女人稱之為美容的聖品，蘋果中有百分之三的蛋白質，百分之四的脂肪和百分之有的粗纖維，還有很多的礦物質以及一些芳香醇類。其所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通
