護發的4種食物推薦 咖啡

愛美是女人的天性，幾乎每個女人都有各種化妝品、護膚品，女性對這些是情有獨鐘。其實女性美膚除瞭這些化妝品外，飲食上也同樣可以達到這個效果。趕緊來看看這些護發的美食吧。　護發的4種食物推薦 咖啡

　　番茄

　　番茄中含有非常豐富的營養：維生素K、維生素A、B1、B2、B3、B5、B6、鎂、磷、鐵、硫等在番茄中都能找到，它可以幫助皮膚抗氧化、解毒、潤膚、均勻膚色，有助於治療粉刺，收縮粗大毛孔，特別是對於油性皮膚來說，還可以調整皮脂腺的分泌，用於頭發上，同樣可以減少頭皮出油的情況，幫助舒緩幹癢癥狀，增加發絲的光澤感和彈性。　　將番茄、半顆鱷梨、幾湯匙甜杏仁、橄欖油攪拌均勻，塗抹於頭發、皮膚上，可以防止皮膚幹燥、增加發絲和皮膚的柔軟度。　　溫馨提示：希望通過對於這些神奇