養顏美容粥 吃出完美肌膚
文章分類：養生膳食
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在生活中粥很常見，但是很多朋友並沒有想到一些粥也有養顏美容的功效，那哪些粥可以養顏美容呢？養顏美容粥有哪些呢？接下來，就請大傢跟著小編去瞭解下養顏美容粥有哪些。
養顏美容粥 吃出完美肌膚
養顏美容粥有哪些？其實生活中具有養顏美容效果的養生粥還是蠻多的，小編今天就來為大傢簡單的介紹幾種，希望對各位朋友在養顏美容的時候有所幫助。 養顏美容粥推薦：山藥豬骨青菜粥 材料：適量的豬骨湯、山藥、大米以及青菜等等 做法： 1、大米清洗幹凈後倒進水中泡一個小時，山藥削去皮洗凈後切成丁，青菜也洗幹凈後切為絲； 2、鍋內倒適量的豬骨湯和清水，用大火燒
