【喝什麼茶降血壓】

高血壓在中老年人群體中是非常常見的一種疾病，那麼該如何降血壓呢？如果你在平時就有喝茶的習慣，那麼喝茶也是可以幫助降血壓的，那麼喝什麼茶降血壓呢？下面就來看看吧！

菊花山楂茶

5種茶飲助您有效降血壓

1、菊花山楂茶準備菊花、茶葉各10克，山楂30克，用燒沸的水對其進行沖泡代茶飲即可，每天可飲用1劑，長期堅持喝此茶，可以起到非常不錯的清熱、降壓、消食以及降脂等作用功效，非常適合高血壓、冠心病以及高脂血癥患者飲用。2、龍茶散準備50克綠茶、30克龍膽草，將它們一起研磨成細末狀，然後用溫水沖服即可，每天喝2次，每次喝3克即可。能夠起到非常好的清熱瀉火、平肝以及降壓的功效，對於肝火鼎盛引起的高血壓、口苦等癥狀，龍茶散都能發揮極好的療效