氣虛體質的人養生要嚴防“感冒”

在寒流席卷全國時，不少人都得瞭感冒。雖然同是感冒，但其中有一類人最為突出，表現為三天兩頭的感冒，周圍隻要有感冒的，他必定中招，甚至感冒瞭好幾個月也不見好。這類容易反復感冒且感冒後遷延不愈的人多數屬於氣虛體質。通過專傢的潛心研究，發現中國人的體質可分為平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、氣鬱質、血瘀質、特稟質九種類型。一種平和，八種偏頗。其中氣虛體質人群占比最大。容易反復感冒的氣虛體質該如何防治感冒呢？

氣虛體質要嚴防“感冒”

要防反復感冒案例：陳先生在政府機關工作，平時不是很累，按理說，正是年富力強的年紀，應當精力充沛，但他卻常常感到身上沒勁兒，打不起精神。平時說話聲音低弱，就算發言時用瞭麥克風，講一會兒話也會感到上氣不接下氣。平時不太愛運動，肌肉松軟；性格內向，也不太願意主