推薦夏季六種美白食物 這個夏天不要黑下去
文章分類：生活養生
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夏季吃什麼美白?進入夏季，天氣炎熱，紫外線強烈，稍微不註意很容易被曬黑瞭，曬黑可是美眉們最容忍不瞭的，夏季想要不曬黑，就要多吃美白食物。那麼夏季吃什麼美白呢?不少食物的美白功效尤佳，下面給大傢推薦一些美白的食物，不妨來看看吧。 
推薦夏季六種美白食物 這個夏天不要黑下去 1、銀耳 銀耳對女人的功效非同一般，又被稱為“女人的燕窩”。無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，但價格更為實惠。女性朋友常服銀耳湯，可起到嫩膚、祛斑、美白的效果。 2、蓮藕 蓮藕讓肌膚保持美白光澤。其含有豐富的維生素C及礦物質，具有藥效，其止血作用更為人所熟知。最近更證明瞭蓮藕有益於心
推薦夏季六種美白食物 這個夏天不要黑下去 1、銀耳 銀耳對女人的功效非同一般，又被稱為“女人的燕窩”。無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，但價格更為實惠。女性朋友常服銀耳湯，可起到嫩膚、祛斑、美白的效果。 2、蓮藕 蓮藕讓肌膚保持美白光澤。其含有豐富的維生素C及礦物質，具有藥效，其止血作用更為人所熟知。最近更證明瞭蓮藕有益於心
