女性如何保養自己的心臟？
文章分類：生活養生
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在患有心臟病的女性當中，65%的人最終會死於這種疾病，要高於其他疾病的致死率。盡管女人的患病年齡要比男人晚7年或8年，大約在65歲，但心臟病對女人的危害是和男人一樣的。這是來自美國傢庭醫師學會的健康提示。
女性心臟病怎麼辦
考慮一下每個女性的生活方式、傢族和總體健康狀況的差異，可以根據下面這些信息去咨詢醫生，瞭解自己有哪些容易導致心臟病的的健康隱患，從而制訂一個計劃來預防潛在的危機。盡管你不可能改變傢族病史和年齡，但可以改變不良生活方式。不要吸煙 吸煙是導致女性心臟病的主要因素之一。50歲以下的女性患上心臟病多半都跟吸煙有關。戒煙後，患心臟病的幾率兩年內會降低1/3。吸煙並服用避孕藥的女性會使患病幾率大為增加。如果經常吸二手煙，對心臟和肺部都會有不良影響。所以，不
