“長壽菜”海帶的抗衰老功效如何

海帶是我們常吃的食物之一。可是海帶神奇的養生功效你知道嗎？海帶又稱“長壽菜”，養生抗衰老功效不可小覷哦。“長壽菜”海帶的抗衰老功效如何？

“長壽菜”海帶的抗衰老功效如何

　　20世紀80年代，日本學者曾對日本平均壽命最長、百歲老人比率最高的沖繩地區的居民進行過食物調查。結果發現，該縣居民除瞭食用薯類、豆類和蔬菜等較多之外，特殊的地方在於，他們食用最多的是海帶等海藻類食物。這可能是沖繩居民長壽的一個重要因素。　　在秦始皇時代，中國沒有自然生長海帶的海區，人們也不知道海帶是何物，更不知道它對人體的保健作用。早在公元前221年秦始皇統一六國之後，就曾派徐福