“火氣大”為陰虛體質 夏季吃這物有助調理

陰虛體質常常是由於陰不制陽，則陽熱之氣相對偏旺而生內熱，故表現為一派虛熱幹燥不潤、虛火躁擾不寧的證候。伴隨生理方面的陰液不足，心理方面也常會出現性情急躁、心煩易怒、情緒易波動，動不動就要來“火氣”的狀況。

陰虛體質

補陰則可以緩解上述陰虛證。可選用中藥配方玄麥甘桔茶。方藥組成：玄參、麥冬各4.5克，桔梗3克，生甘草1.5克。方中：玄參能滋陰降火以解毒、利咽喉。麥冬，清肺火，治久咳肺痿。桔梗宣肺止咳，且有化痰之效。生甘草，清熱益氣，與桔梗相伍，能利咽止咳。四藥配合使用，共奏潤肺止咳、生津止渴之效。故可用於治療肺陰不足所致咳嗽。另外我們可以選用：玄參15克、生地10克泡水喝。生地具有清熱涼血、益陰生津之功效。特別適合伴有大便幹燥癥狀的人士選用。在日常飲食方面，陰虛體質的人