6個輕松的洗澡減肥方法

加入中草藥的藥浴不光具有沐浴的功能，還可通過皮膚在溫水功效下的強滲透能力，充分吸收中草藥成分，疏通筋骨關節，改善體內的水分分佈和血液循環，起到祛病、護膚、美容和減肥的功效。　　6個輕松的洗澡減肥方法

　　1、洗澡前喝點水果醋

　　在洗澡前半個小時，可以喝點水果醋再泡，因為醋在體內隨著血液循環大量遊走四肢，可以帶走很多脂肪哦。而且還會保持自己的身體體內非常清新，不會受到高溫的影響。

　　2、海藻瘦身浴

　　市面上有一種海藻瘦身皂，由於肥皂內所含的海藻成分有收緊皮膚的效用，而且表面充滿海藻碎片，能刺激散佈皮膚上的穴道，所以用它洗浴可減肥。使用者隻需在脂肪積聚的地方以海藻皂推拿即可，不過這需要堅持一段時間，而且在夏天海藻是常見的食材。

　　3、粗鹽推拿浴

　　粗鹽推拿浴鹽瘦身的操作方式