女人學會這7招 輕松抗衰老

如何輕松抗衰老？美容行業中的造型師、美發師，以及皮膚專傢、牙醫們的抗衰老心得一向很受人追捧，如何輕松抗衰老，我們一起來看看。

女人學會這7招 輕松抗衰老

　　1、芝麻油按摩全身。美國康涅狄格州溫泉療養中心創始人麗薩·赫德利說：“每天早上起床後我做的第一件事情就是用從健康食品店購買的有機芝麻油香油)按摩全身。它能喚醒我的身體，讓血液充分循環起來。此外，芝麻油還能給我的皮膚補充水分，讓它顯現出健康的光澤。按摩完後我會去淋浴。”　　2、服用魚油。加州坎貝爾抗皮膚衰老研究中心的醫療顧問艾琳娜·諾德曼說：“魚油所具有的抗炎特性對皮膚防