冬季養生需防“幹燥” 做好這十點即可

隨著天氣轉冷，離秋冬季不遠瞭。秋冬季是人抵抗力最差的季節，學會養生保健是減少生病的關鍵。那麼秋冬季如何養生呢?下面完美保健品為您介紹秋冬季養生的十個小常識!

冬季養生

劉先生這幾天老是鼻子出血，到醫院檢查，被診斷為鼻部稍微糜爛，內熱導致鼻子常出血。大夫說，近些天，因上火而導致的鼻出血病人很多，尤其是兒童和老年人，其中有些人是因為吃補品過多“補”出瞭血。小李這些天眼睛一直幹澀、難受，總覺得眼睛裡面似乎是有什麼東西，癢癢的，有時連眨眨眼都覺得痛。盡管他不停地滴眼藥水，但無濟於事。王女士每年一到冬季，就會覺得唇焦口燥，雖然她不停地舔嘴唇，但嘴角還是時常幹裂。在山醫大一院，記者瞭解到，最近掛呼吸科、皮膚科、耳鼻喉科的患者明顯增多。