女人喝哪些茶可以美容養顏？
文章分類：養生膳食
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躁熱夏季，更是離不開茶，若能在解渴除燥之餘，不同的茶通過合理搭配，巧妙運用，還可以起到美容養顏的養生功效，讓女人貌美如花。
女人喝哪些茶可以美容養顏？
1、蓮花茶 材料：綠茶3g、蓮花6g。 做法： a、將蓮花洗凈陰幹，與綠茶共碾細末；b。用濾紙做成袋泡茶；c。每次取1袋用沸水泡5分鐘後飲用。 功效：清暑寧心，涼血止血，美白肌膚，防止衰老。 2、三花保健茶 材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。 做法：a、將薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸；b。加水煮2分鐘左右；c。過濾後放冰糖即可飲用。 功效：薰衣草能夠緩解壓力、治療失眠；菩提子花富含維生素C、鎮定安神、避免皺紋與黑斑產生；洋甘菊可增強皮膚抗過敏能力，並能夠消脂
