針灸減肥，綠色健康減肥法
文章分類：生活養生
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按摩和點穴主要集中在腹部，其他還有頭部、腿部、手臂和足底的幾個穴位。
針灸減肥，綠色健康減肥法
肚臍周圍的穴位有氣海(臍中下2橫指)、大巨(在下腹部，當臍中下2寸，距前正中線2寸)、關元(臍下4橫指)、天樞(肚臍向左右3指寬處)等。 每個穴位通過10～20次按壓，可以促進新陳代謝、降低食欲，調節內分泌，改善腹脹、水腫、預防小腹突出等。 tips：這裡的寸是指同身寸，一般來說，食指至小指這4橫指寬為3寸。 通過按摩頭部的下關(面部耳前方，顴弓與下頜切跡所形成的凹陷中，張口時隆起)、頰車(下頜角前上方約1橫指，按之凹陷處，咀嚼時咬肌隆起最高點處)等穴位，可以舒筋活絡，促進血液循環，還有美化臉部肌膚的功效。 按壓
