豐滿的胸部可以讓一個女人更顯“女人味”，可是豐滿的乳房並不是人人都能擁有的，看看外面“飛機場”也不在少數。怎麼辦呢?唯一的方法就是豐胸瞭，但是藥物豐胸有很大的副作用，最好就是食療豐胸最健康，下面推薦五款健康食譜最佳豐胸餐供參考。
牛奶煮奶麥片
材料：
牛奶、麥片各適量。
做法：
將兩種材料以小火拌煮約10分鐘，待麥片膨脹即可熄火。
富含鈣質和高蛋白的牛奶和麥片，不但可以豐胸，作法也很簡單。
歸耆雞湯
當歸1錢、黃耆2錢、雞腿1隻、水4碗。
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