萬病之源乃濕氣 兩款祛濕食療方簡單有效

文章分類：中醫養生
你也會想看的：懶男人的美白方法

臨床上，每天都能碰到一些患者，他們老覺得自己身上的濕氣重，可是又不知道具體的方法，今天宗醫君就來給大傢推薦推薦。

萬病之源乃濕氣 兩款祛濕食療方簡單有效

濕邪是萬病之源

什麼是濕氣重？什麼樣的癥狀表明濕氣太重？

要治療濕氣重，首先我們需要明白什麼是濕氣重。中醫有六氣之說，叫做風、寒、暑、濕、燥、火，實際它指的就是自然界的六種氣候因素，而濕就是這六種氣候因素中的一種，正常的濕是一個必要的條件，但如果太過，就成為邪氣瞭，也就是濕邪。濕邪分為兩種，內濕和外濕。外濕容易理解，就是和我們的氣候環境有關，比如暑天感冒，就是由於人體受到瞭夏季的暑濕時邪，又因喜歡納涼和飲冷，使體內的暑濕為風寒所遏，疏泄受阻，因而發病。而濕

12 3 4

看更多---中醫養生
««平和體質調養的方式有哪些？特稟體質中藥調理的妙用有哪些？»»