減肥茶哪種好 自制減肥茶健康有效
文章分類:養生膳食
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減肥很多人喜歡喝減肥茶,其實市面上的減肥茶長期使用都是會有副作用的,想要喝減肥茶來減肥不如自己動手自制減肥茶,這樣也能起到減肥的作用而且還更加的健康。
減肥茶哪種好 自制減肥茶健康有效
自制減肥茶 1. 山降脂飲: 烏龍茶,槐角,首烏,冬瓜皮,山楂。先將槐角、首烏、冬瓜皮、山楂煎煮,取其汁趁熱沏茶,浸泡茶濃時即可飲用,每天1劑。消脂去肥,用於肥胖癥。 2. 雙烏茶:烏龍茶,何首烏,幹山楂,冬瓜皮。將何首烏、冬瓜皮、山楂同時入鍋煮至山楂爛熟,濾渣取液,以其湯液沖泡烏龍茶,即可飲用。 3. 玉盤葫蘆茶:烏龍茶,幹荷葉,陳葫蘆,桔皮。將幹荷葉、陳葫蘆、桔皮共研為細末,混入茶葉中。欲