方便面熱量是多少 方便面的健康吃法
文章分類：生活養生
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許多人都說方便面是非常不健康的食物，但是方便面卻成為瞭人們日常生活中經常食用的食物，而且許多人也都非常喜歡吃方便面。那麼方便面熱量是多少呢？怎樣健康食用方便面呢？
方便面熱量是多少 方便面的健康吃法
方便面主要是由小麥面粉、調味醬、棕櫚油等物質制成，用開水沖泡食用，非常美味，而且隨時隨地都可以吃，尤其是對於一些繁忙的人而言，方便面就成瞭他們的朋友。方便面雖然可以解決饑餓，但是卻沒有什麼營養可言。 方便面熱量並不是特別高，100g的方便面熱量也不過在427千卡左右，但是由於面餅是用小麥制成的，所以吃過以後還是會產生非常多的熱
