【如何保持肌膚長久美白】三類食材可以幫你

如何保持肌膚長久美白，就要從內而外，在食物方面選購適當的材料，讓你離白越來越近！

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　　VC早就成為美容達人口碑流傳的美白武器，除瞭可以提高免疫力，更能夠抗氧化、抗自由基、預防黑斑、雀斑產生。　　代表食物：檸檬、草莓、藍莓、小紅莓、葡萄等　　用法：按照自己喜好打成果汁食用。每天早上一杯，除瞭可以排除體內有毒物質外，亦有天然的美白肌膚功效，有助於消除臉部雀斑。　　如果想要美白