秋季感冒莫擔心 秋季藥膳為你“保駕護航”
文章分類：生活養生
你也會想看的：秋季減肥粥的制作妙方
中醫指出，咳嗽是呼吸系統的常見癥狀。引起咳嗽的原因有內外之別，治療也各有不同。以下止咳化痰藥膳方可以幫助大傢緩解癥狀。
中醫止咳有哪些
1、夜間咳嗽多系體寒所致，可將薑用火烤過後，切成薄片，放在舌頭上，有一定療效。2、白蘿卜排骨湯白蘿卜(1個，612克)、排骨(280克)、蔥(1支)、香菜(1棵)，鹽(1/3湯匙)、濃縮雞汁(1湯匙)、料酒(1/3湯匙)、香油(1/2湯匙)、胡椒粉(1/3湯匙)將白蘿卜去皮洗凈，切成滾刀塊，放入沸水中焯60秒後，撈起瀝幹水;蔥切成蔥花，香菜切成末。排骨洗凈，剁成2厘米長的段，放入沸水中汆燙30秒，撈起瀝幹水。鍋內註入4碗清水，放入白蘿卜和排骨，加蓋大火煮沸後，轉小火繼續燜煮45分鐘。添入1/3湯
