紫薯山藥粥 老少皆宜的養生膳食
文章分類:養生膳食
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紫薯,又常常被大傢叫做黑薯,它不僅含有一般紅薯具有的營養成分,還含有曬元素等等,常吃對人體極其有益,但是一些人並不清楚紫薯應該怎麼吃,今天小編介紹的就是紫薯山藥粥,不僅僅是一款粥,還是很好的食療方。
紫薯山藥粥 老少皆宜的養生膳食