剩粥鵪鶉蛋 為大腦神經發育添助力
文章分類:養生膳食
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生活當中一定會遇到這樣的一種情況,那就是剩飯,倒瞭實在是可惜,那麼應該怎麼辦呢?小編推薦大傢將其制作成剩粥鵪鶉蛋,既可以充分利用糧食,又是營養美味的食物,一舉兩得。
剩粥鵪鶉蛋 為大腦神經發育添助力
鵪鶉蛋,就和鵪鶉肉是一樣的,它是屬於食物當中的上上品,具有很高的藥用價值,在古代,就被人們稱為是宮廷最珍貴的食品。鵪鶉蛋對於月經不調的女性有很好的調經、美顏的作用;而對於產婦而言,能及時的改善產後貧血的病癥。 鵪鶉蛋,還被人們稱為是延年益壽的靈丹妙藥,它的外殼是呈現灰白色,會伴有一些紅褐色、紫褐色的斑紋,蛋的重量非常小,但是營養價值卻是非常高的,是屬於雞蛋的三倍,所以大傢可以食用一些