是什麼原因養成瞭“小胖墩” 如何幫助他們減肥

文章分類：生活養生
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中國有12%的肥胖兒童，兒童肥胖的危害非常大，貼心媽媽要從小預防兒童肥胖，幫寶寶實施健康有效的兒童減肥方法，讓寶寶健康成長。那麼，要幫助肥胖兒童減肥該怎麼做呢？

趴著睡覺的小胖墩

趴著睡覺的小胖墩

　　引起兒童肥胖的主要因素：　　飲食因素：過度吸食甜食、飲料、高熱量、高蛋白質、低纖維食品是發胖主要原因。　　運動不足：兒童多有偏食，若飲食不變或飲食熱量攝取過多，缺乏運動，因而導

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