【痛經喝什麼湯好】
文章分類：生活養生
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大部分女性都經歷過痛經的，所以都能夠感受得到痛經的難受和痛苦。為瞭能夠幫助更多的女人緩解痛經的疼痛，這裡有一些湯可以用來減輕痛苦的，希望能夠對你們有所幫助。這幾款養生湯，不僅美味，而且對緩解痛經有不錯的效果，有痛經的困擾的女人們，不妨來看看。
女性痛經怎麼辦
調經食譜一、首烏當歸雞湯材料：何首烏15克，當歸15克，紅棗6顆，雞肉適量，鹽4克。做法：1、雞肉用沸水汆燙，撈起。2、再將洗幹凈的食材一起放到煲內，加1800毫升水以大火煮開，轉小火慢燉30分鐘，熄火前加鹽調味。功效：何首烏養血滋陰、祛風解毒；當歸補血活血、調經止痛；雞肉健脾胃、活血脈、溫中益氣。此湯對痛經患者療效甚好。調經食譜二、山楂桂枝紅糖湯材
