【女生半年瘦50斤】
文章分類：生活養生
你也會想看的：【胃不好喝什麼粥好】
從小到大都是胖女生，而在大學花瞭半年的時間減肥，搖身一變成為眾多男生追求的女神，女生半年瘦50斤的故事一時在網絡瘋傳，其實大傢最想知道的一定還是她的減肥方法吧？那麼下面就來看看她是如何減肥變身女神的。
女生半年瘦50斤
想要減肥，無非就是做到兩點，“管住嘴”和“邁開腿”，缺一不可。管住嘴並非是要你節食或絕食，而是合理膳食，不要吃過多的零食，減少多餘熱量的攝入。那麼到底應該怎麼做呢？ 女生半年瘦50斤第一步：管住嘴 無糖+素食 在開始減肥的第一個星期，你必須先對自己的身體進行暖身，如果你平時沒有一個特定的就餐時間，想
