【女人補氣血吃什麼好】

文章分類：生活養生
你也會想看的：【上火吃什麼好】

女性若不善於養血，就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀等血虛癥。食療補血雖是見效較慢的方法，但是對人體的副作用是最小的，也是有利於人體的循序漸進的吸收方法。因此女人補氣血最佳的方法那就是食補，那麼女人吃什麼補氣血呢？別急，接下來小編為大傢介紹補血湯的做法大全，想要補氣血的女性朋友們，不妨多看看。

四物湯

　　吃什麼補氣血？補血湯的做法大全

　　一、八珍烏雞湯　　材料：黨參20克，熟地、白術、茯苓各15克，白芍12克，川芎9克，當歸、炙甘草各6克，紅棗4個，烏

12 3

看更多---生活養生
««【女人如何豐胸】經期吃火鍋會不會長胖？»»