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5種食物去除黃褐斑 還你白嫩肌膚
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黃褐斑也稱為肝斑和蝴蝶斑,一般在女性中居多,很比較難去除,特別是在懷孕前後容易出現,怎樣去除黃褐斑更有效更安全?其實食物去除黃褐斑最好!
豬蹄百合湯
山楂葛根燉排骨
原料:山楂30g,葛根500g,陳皮30g,排骨500g,鹽少許。 做法: 清水洗凈山楂肉,葛根、陳皮、排骨,葛根去皮切塊,排骨切成長塊;瓦煲加適量清水,猛火煮至滾,然後放進全部材料,改用中火繼續燉2小時左右,加入鹽調味即成。 功效:活血去瘀,可以防治黃褐斑。也可作為口幹、口苦、身體燥熱、食欲不振等的食療。
雲耳金針燉魚尾湯
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