秋季葡萄大量上市 吃葡萄有什麼好處
文章分類：中醫養生
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隨著秋季的到來，大量的葡萄也跟著上市，深受大傢的喜歡。專傢介紹，葡萄有著非常大的妙用，多吃葡萄能夠有效補充人體，因為葡萄中含有大量的葡萄糖和果糖。對人體有非常大的幫助。
葡萄
在日常生活中，我們主要以大米為主，吸收到人體後，都要轉化成為葡萄糖，然後才被人體所吸收。但是，如果直接將葡萄吃進胃裡的話，就會直接被人體所吸收，另外，葡萄汁多味甜，老幼皆宜，富含蛋白質、胡蘿卜素、多種維生素，以及鈣、磷、鐵、鉀等人體需要的營養成分，對大腦尤有補益作用。
