【女性氣血不足怎麼辦,】
文章分類：生活養生
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現實生活中有很多食物都可以幫女性養足氣血，但是，你知道嗎，一些茶也可以幫女性補血補氣，同時還能養顏，所以，女性們除瞭吃補血補氣的食物，還可多喝這些茶。如今隨著女性越來越愛美，且註重自己的身體健康。
女性氣血不足怎麼辦
女性補氣補血的養生茶有哪些呢？1、紅棗酒釀茶材料：紅棗10顆；酒釀1湯匙；紅糖適量。制法：將紅棗和酒釀放入500克沸水中，小火煮5分鐘，再根據自己口味加入適量紅糖。功效：用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神，舒肝解鬱的功效。2、生薑黃芪紅棗茶材料：黃芪4錢；生薑適量；紅棗2顆；紅糖適量。制法：將切好的生薑片、黃芪、紅棗加
