每日一杯養生茶 拒絕氣虛秋季

時至寒露，早晚溫差逐漸加大，許多有經驗的主婦都知道秋天進補很有必要，然則，進入秋季，身體新陳代謝速度下降，很多人大多經過酷夏，脾胃處於疲勞狀態，此時進補會加重脾胃負擔，導致消化功能紊亂。

每日一杯養生茶 拒絕氣虛秋季

　　尤其體質虛弱的人，大多苦訴隻要氣候變化，季節更替，就立馬問題百出，就甭提進補食物瞭。殊不知，這是氣虛惹來的煩惱，也是衰老的跡象。那什麼是氣虛型體質？能改變自己的體質嗎？其實，隻需每天一杯茶，就能輕松助您改善體質。　　先來看看什麼是氣虛體質，形體虛胖，面色萎黃或恍白，唇色淡白，毛發沒有光澤，平素易乏力，倦怠少氣懶言，少動喜靜，或平時遇風即打噴嚏、流清涕，舌淡，脈細弱的人。我們稱作氣虛體質。