洛神花、牛奶能美白 盤點美白的食物
文章分類：生活養生
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相信很多網友都會知道，紫外線是導致皮膚變黑老化的因素之一！想皮膚白凈，除瞭采用美白的護膚品是不足夠的，最重要當然要塗防曬用品！不隻防陽光的紫外線，室內燈光的紫外線亦要防范！一般人都會有錯誤的觀念，認為隻是戶外活動才需用上防曬用品，其實就算身處室內，都有機會接觸到由室外陽光的反射，或屋內燈光放射出來的紫外線，繼而令肌膚受到傷害及變黑。
美白怎樣做
洛神花有植物界“紅寶石”的美譽，能利尿去水腫，具有美白、抗氧化及消滯效果。特別在炎熱的夏天，胃口欠佳，洛神花有開胃、清熱解毒及降火之效，同時更有補血、生津止咳、消除疲勞及便秘等好處。女士們想擁有紅粉菲菲的肌膚，就可以多飲用洛神花泡的茶瞭。牛奶在中醫學上，牛奶味甘、性微寒，有效滋潤肺部及胃部、具補虛解
