決明子茶能減肥嗎 決明子茶減肥效果怎麼樣

相信有很多人會有這樣的疑問，喝茶葉減肥嗎？專業的醫師講，能！因為茶葉中含有一種叫茶多酚的物質，可以有效消耗脂肪和熱量，同時還能有效促進腸胃蠕動，調節內分泌失調現象！所以喝茶葉是能減肥的！在各種各樣的減肥茶中，決明子減肥茶效果很不賴，清腸刮油，尤其能很好的減小肚子！

　　喝茶葉減肥嗎 3款自制決明子茶刮油減肚子　　喝茶葉減肥嗎：杞菊決明子茶　　原料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。　　制法：將枸杞子、菊花、決明子同時放入杯中，用沸水沖泡，加蓋，15分鐘後便可飲用。　　用法：當茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。　　功效：枸杞子養顏，菊花，決明子都是清熱的佳品，長期飲用可助